التبويض هو العملية الطبيعية اللى بتحصل في المبايض وخلالها بتطلع بويضة ناضجة وجاهزة للتخصيب من المبيض متجهة ناحية الرحم وبتكون فرصة حدوث الحمل عالية في الوقت ده. عشان نقدر نعرف وقت التبويض بنشوف الدورة الشهرية بتحصل كل اد ايه ونطرح من المدة دي 14 يوم يعنى لو الدورة بتحصل كل 28 يوم فنتوقع ان التبويض هيحصل يوم 14 في شوية أعراض ممكن تحصل في فترة التبويض زي زيادة افرازات المهبل او الم خفيف في أسفل البطن او تغير في درجة حرارة الجسم، ولكن مش بالضرورة ان كل البنات والسيدات تحس بالأعراض دي. فهم عملية التبويض خطوة مهمة لصحة الستات وأنك تفهمي جسمك بشكل احسن وتحديدا لو في تخطيط للحمل لان بيكون في فرصة كبيرة في الوقت ده انه يحصل حمل، ولو بنخطط لتأجيل الحمل فمهم نعرف معاد التبويض ونتجنب العلاقة الزوجية في الفترة دي.