المدونة

اكل ايه وقت الدورة؟

أيام الدورة ممكن تكون صعبة، بس الأكل الصح يفرق فعلًا في راحتك ومزاجك. ادخلي المقال واعرفي إزاي تختاري أكلات تخفف من التعب و الأعراض!

العلاقة ما بين الغدة الدرقية والدورة الشهرية

حاسّة إن دورتك مش منتظمة ومش عارفة ليه؟ اعرفي أكتر عن إزاي الغدة الدرقية ممكن تكون السبب ورا اللخبطة دي

التوتر والدورة الشهرية: علاقة رايحة جاية

حاسّة إن دورتك ملخبطة ومش عارفة السبب؟ ممكن يكون التوتر هو اللي بيأثر على هرموناتك من غير ما تاخدي بالك! اعرفي إزاي التوتر والضغط النفسي ممكن يغيّروا شكل دورتك الشهرية، وإزاي ترجعي التوازن لجسمك من تاني.

الأورام الليفية

مش كل ألم أو غزارة في الدورة "عادي". الأورام الليفية شائعة، في المقال ده، هتعرفي أكتر عن الأورام الليفية أعراضها و أسبابها.

دليلك لفحوصات تشخيص الأورام الليفية

بتفكّري تعملي فحص؟ أو حابة تطمني؟ في المقال ده هتعرفي إزاي الدكتور بيشخّص الأورام الليفية، وإيه أنواع الفحوصات اللي ممكن تحتاجيها، وليه معرفة نوع ومكان الورم مهم جدًا لتحديد العلاج المناسب ليك.

أمراض مش متعلقة مباشرة بالصحة الإنجابية… بس بتأثر على دورتك الشهرية!

فاكرة إن لخبطة الدورة دايمًا سببها هرمونات أو مشاكل نسائية؟ الحقيقة إن في أمراض تانية، زي السكر والغدة الدرقية والصرع، ممكن تأثر على دورتك من غير ما يكون ليها علاقة مباشرة بالصحة الإنجابية. اعرفي إزاي وامتى لازم تاخدي بالك.

دليل الفحص الذاتي للثدي