سر التعب قبل الدورة فى رمضان
ليه فجأة الصيام بيبقى تقيل، وبتلاقي نفسك مرهقة ومشتهية سكر قبل الدورة بأيام؟ في المقال ده هنفهم سر تعب قبل الدورة في رمضان، وإزاي تجهزي جسمك للمرحلة دي من غير ما تنهاري أو تحسي بالذنب
الصيام و الحمل فى رمضان
لو إنتِ حامل ومحتارة تصومي ولا لأ في رمضان، فالموضوع مش أبيض وأسود زي ما الناس فاكرة. في المقال ده هنعرف مع بعض إمتى الصيام يكون آمن، وإمتى الأفضل تفطري، وإزاي تاخدي القرار الصح ليكي ولبيبي من غير ضغط
نصائح رمضانية: أفكار لفطار وسحور مناسب لأيام البريود
مراحل الولادة الطبيعية
الولادة الطبيعية بتمر ب٣ مراحل، وكل مرحلة فيها تغييرات بتهيّأ جسمك عشان تقابلي طفلك. في المقال ده هنعرف سوا إيه اللي بيحصل خطوة بخطوة، علشان تبقي مستعدة وواثقة في رحلتك للولادة.
طلق الولادة: دليلك الشامل لعلامات الطلق الحقيقية
إزاي تفرّقي بين علامات اقتراب الولادة الفعلية والتغييرات الطبيعية اللي بتحصل في آخر الحمل؟ في المقال ده هنتعرف على أهم علامات الطلق الحقيقي بالتفصيل، علشان تبقي مستعدة وواثقة لما الوقت يقرب.
اهم التحاليل و الأشعة في الحمل
الفحوصات دي هدفها الأساسي هو الاطمئنان عليكي وعلى نمو البيبي، واكتشاف أي مشكلة بدري علشان يتم التعامل معاها في الوقت المناسب. في المقال ده هنشرح أهم الفحوصات، إمتى بتتعمل، وليه هي مهمة.
مين قال؟ ما بين الخرافات و الحقيقة في الحمل
في رحلة الحمل، بتنتشر نصايح والخرافات ممكن تلخبطك. هنا هنتكلم عن أشهرها ونوضح إيه الصح وإيه الغلط، علشان تمشي في حملك وأنتِ مطمئنة.